RELATION
à soi, à l'autre, à la vie
Art-thérapie
Thérapie de couple IMAGO
Week-ends et ateliers
« Le chemin commence là où vous êtes. » — Rumi
Accueillir ce qui est…
On préfère naturellement accueillir ce que l’on aime : une journée de printemps, le sourire d’un enfant, une bonne nouvelle… Et pourtant, la vie nous invite parfois à accueillir des expériences bien plus difficiles.
Des doutes, des remises en question, du stress, de l’anxiété, de la peur… Un burn-out, une dépression, une perte de motivation, une maladie, un changement important, un deuil ou une séparation. Mais aussi un manque de confiance en soi, une faible estime de soi, des difficultés relationnelles ou de communication,
une grande sensibilité ou encore des réactions émotionnelles persistantes à la suite d’un traumatisme, même ancien.
Dans ces moments-là, la lumière peut sembler lointaine et l’envie d’entrevoir « l’autre côté » peut parfois avoir presque disparu. Et pourtant, après la nuit, le jour revient.
C’est à cette Vie, à ce mouvement parfois fragile mais précieux, à ce miracle de se réveiller chaque matin, que je vous propose de prendre soin.
J’accompagne les personnes en individuel, mais également les couples, dans les périodes où quelque chose cherche à évoluer, à se comprendre ou à se transformer. En individuel comme à deux, l’espace thérapeutique permet de déposer ce qui est là, de mettre des mots sur ce qui se vit et de retrouver progressivement de nouvelles ressources.
Je propose une approche centrée sur les ressources, la conscience corporelle et l’expression, afin de favoriser davantage de sécurité intérieure, de compréhension de soi, de l’autre si vous venez en couple et de sérénité.
Je n’ai pas de baguette magique. En revanche, j’ai de l’expérience, de l’écoute, de l’humour et une profonde passion pour mon métier.
Le chemin commence là où vous êtes. Et nous avancerons à partir de là, à votre rythme.
« La vie est intelligence pure, il n'y a pas d'erreur,
tout s'agence toujours à la perfection.»
Suyin Lamour
Témoignages ...
Une jeune femme :
Je suis très satisfaite de l'écoute et du soutien d'Anette. Dans une période chargée et difficile de ma vie, elle a su me reconnecter à mon être. J'ai réussi à lâcher le mental et sentir que je peux trouver la sérénité en moi. Cet accompagnement m'a apporté un apaisement profond et une nouvelle confiance intérieure. Ce que j'apprécie le plus chez Anette, c'est sa vibration chaleureuse et pleine de légèreté aussi. Sa présence crée un espace sécurisant et authentique, dans lequel il est possible d'avancer à son rythme. Merci ! Caroline
****************************
Un couple :
Écouter l'autre sans l'interrompre et sans tout ramener à sa propre vision, ce n'est pas facile. Mais après quelques séances de thérapie Imago, je vois déjà une différence. La dynamique entre nous a changé. Les tensions s'apaisent et nous veillons davantage à écouter l'autre dans le quotidien. Je me sens plus proche de mon mari et je parviens à nouveau à me projeter à plus long terme et à faire des projets. Laura
Grâce à la méthode Imago, nous avons appris à nous projeter dans le monde de l'autre. Nous avons ainsi pu constater que beaucoup de nos tensions, de nos énervements et de nos disputes étaient dus à une incompréhension de la vision de l'autre. Mieux comprendre ce qui est important pour l'autre a ramené une sérénité entre nous que nous pensions perdue. Eric